In mijn vorige twee blogs heb ik beschreven hoe de start van een coachtraject erbij mij uitziet, namelijk de ODC- meting en het feedback gesprek wat daarop volgt. Dit blog gaat over het vervolg, namelijk de coachgesprekken. Wat kun je verwachten als wij in gesprek gaan?

Uit de gesprekken die ik de afgelopen tijd gevoerd heb over het vak coaching, krijg ik vaak de indruk dat het voor veel mensen onduidelijk is wat coaching eigenlijk is en wat het voor je kan betekenen. 

‘Wat is coaching?’

Een definitie van coaching; 

“Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces, waarbij de coach op interactieve wijze de gecoachte aanzet tot effectief gedrag door:

• bewustwording en persoonlijke groei
• het vergroten van zelfvertrouwen en
• het exploreren, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden

Coach en coachee* nemen ieder hun verantwoordelijkheid voor het proces.” 

*onder coachee kan ook worden verstaan: een team dat als eenheid wordt gecoacht (NOBCO- 2004)

Uit deze definitie, blijkt dat coaching dus gaat over ontwikkeling van gedrag. 

De opmerking “oh, dus je bent een soort van psycholoog?” kan hierdoor dus meteen de prullenbak in. Loop je vast door bijvoorbeeld trauma’s uit het verleden? Dan is een bezoek aan de psycholoog of therapeut aan te raden. Bij mij zit je dan dus niet op je plek. Maar wanneer zit je dan wel bij mij op je plek? Hierover vertel ik je nu meer.

“Hoe ziet een coachtraject eruit?”

Tijdens het gratis intake gesprek stellen we samen vast waar het coachtraject over moet gaan. Hierin bepalen we de focus van de gesprekken. Na de ODC- meting en het feedback gesprek, gaan we in gesprek over de daadwerkelijke leervraag. Om tot een effectieve ontwikkeling te komen is deze leervraag essentieel. Pas als we de kern te pakken hebben kunnen we ons richten op de ontwikkeling.

In het ontwikkelingsgesprek ondersteun en daag ik je uit om het toekomstige doel tot in detail uit te werken. Om alles scherp en helder te krijgen bij je, zal ik je bevragen om alle kanten van het toekomstige doel te bekijken en te beschrijven. Deze stap is noodzakelijk in het leerproces, omdat aan de hand van dit heldere toekomstbeeld je een stappenplan kan maken. Stap voor stap toewerken naar het doel. 

Zoals je leest heeft zo’n ontwikkeling tijd nodig. Gemiddeld genomen bestaat een coachtraject uit 5-7 gesprekken. Dit is afhankelijk van de ontwikkelingssnelheid en wat je onderweg aan obstakels tegen komt. Er zitten een aantal weken tussen de gesprekken, waarin je reflecteert op je eigen handelen. Om de ontwikkeling in gang te houden zijn ook deze reflecties essentieel. 

Het coachtraject is afgerond als het doel hiervan bereikt is.

Heb je na het lezen van deze blog interesse? Neem dan gerust contact.